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蜂蜜的作用和功效

蜂蜜在純天然食品中來說，營養極其豐富，有180多種人體所需營養物質。最明顯蜂蜜的作用和功效就是快速恢復精氣神(葡萄糖和果糖占70%左右，可以直接吸收，不需要經過所有的消化器官)、通腸潤便（美名其曰：排毒養顏）、抗菌消炎（有蜂膠這種天然抗生素存在），其次是促進消化和兒童生長發育（大量的有機酸可以促進消化液分泌）、解酒護肝、抗疲勞（每100g蜂蜜有120~150μg的乙酰膽堿，一種提神抗疲勞的物質）、保護心血管、提高免疫力、潤肺止咳等作用。

喝蜂蜜有什么好處和壞處

蜂蜜有敗火的功效，如槐花蜜、黃連蜜、枇杷蜜、紫云英花蜜。

腌臘肉的小技巧

腌臘肉的小技巧： 1.腌制臘肉的時分，10斤的臘肉能夠放150克的精鹽哦。這個份額咱們必定不要記錯了。這個份額腌制出來的臘肉，臘肉的口感正是不咸不淡的。

臘肉不要直接炒，多做2個過程，臘肉咸香味美

說起臘肉這個東西，在我們北方是不多見的，曾經我也只是知道但沒吃過，由于大學在南邊待了4年，室友也是地地道道的南邊人，經常帶我吃一些南邊的飯菜，一朝一夕，竟然也愛上了吃臘肉，尤其是這道蒜苗炒臘肉。

臘肉不咸不肥膩，滋味香的很